Desde então, com mais de 5.000 km percorridos em provas extremas, Fabiana Antunes Bannwart desafia os limites físicos, mentais e espirituais com paixão e disciplina incomparáveis.

E não é à toa que a força feminina de Fabiana Antunes Bannwart inspira a ultrarresistência

“Minha mente é poderosa, e com fé tudo é possível.” Essa é a filosofia que move Fabiana Antunes Bannwart, atleta amadora, personal trainer e uma verdadeira guerreira das ultramaratonas. Atualmente, com 52 anos, natural de São Paulo, Capital, ela é um dos grandes nomes do cenário nacional, acumulando títulos, recordes e uma história que vai além da performance: é uma jornada de superação diária.

Além disso, Fabiana traz consigo não só sua impressionante quilometragem acumulada — mais de 5.000 km em provas — como também a inspiração que motiva atletas e apaixonados por corrida a persistirem em seus próprios desafios.

Da transição do triathlon à paixão pelas ultras

A história de Fabiana nas corridas de longa distância começou em 2016, após uma trajetória inicial no triathlon. Por esse motivo, a mudança de modalidade aconteceu de forma natural: “As ultramaratonas entraram na minha vida como um chamado. Eu precisava me testar, física e mentalmente.”

Como resultado, ela não parou. Os resultados falam por si:

• 🥈 Vice-campeã das 48 horas de pista (2016 e 2018)
• 🏅 4º lugar feminino na UAI Survivor (2017)
• 🏅 4º lugar feminino no Extremo Sul (2018)
• 🏅 4º lugar geral nas 24 horas de Toledo, com impressionantes 193 km percorridos e índice para a Seleção Brasileira (2022)
• 🥇 Campeã geral dos 1000 km Brasil (2021 e 2024), com recorde quebrado nas duas edições
• 🥇 Campeã feminina da UAI 470 km (2024)

Rotina: o bastidor da conquista

No entanto, o sucesso de Fabiana não vem sem sacrifícios. Sua rotina é um verdadeiro exemplo de foco e comprometimento: o dia começa às 3h45 da manhã e só termina por volta das 22h, entre treinos, trabalho como personal trainer e os cuidados com o corpo e mente. “Além do esforço, também tem um pouco de diversão, claro. A mente precisa respirar.”

Consequentemente, a preparação para provas de resistência extrema exige mais que apenas treino físico. “O controle mental é essencial. Eu treino minha mente tanto quanto o corpo. Mas também levo sempre comigo minha fé. Minha conexão espiritual me fortalece nas horas mais difíceis.”

Os desafios de ser atleta amadora no Brasil

Apesar dos grandes resultados, Fabiana não tem patrocínio fixo. Como muitos atletas amadores, ela precisa conciliar o esporte com o trabalho e buscar recursos próprios para custear viagens, inscrições e equipamentos. “Embora alguns organizadores ofereçam isenção de inscrição, o caminho ainda é uma jornada de luta constante.“

Ainda assim, mesmo diante dessas barreiras, ela segue firme, provando que dedicação e amor pelo que faz podem superar qualquer obstáculo.

Próximos desafios: sempre em busca da superação

Pensando no futuro, para o segundo semestre de 2025, Fabiana já tem metas bem definidas: ela volta ao temido Survivor UAI, com seus 235 km de prova, tentando superar sua performance anterior. E, pela terceira vez, enfrentará os 1000 km Brasil, buscando o tricampeonato e, quem sabe, um novo recorde pessoal.

Ou seja, “Minha meta é sempre me superar. A cada ano escolho um desafio novo ou volto aos mesmos para me vencer mais uma vez.”

Uma mensagem para todos que buscam o impossível

Além disso, como resultado de sua própria trajetória, Fabiana acredita que todos podem ir além, desde que estejam dispostos a se entregar de corpo e alma:

“Somos capazes. Basta dedicação e foco. Nossa mente é poderosa. Acredite.”

E completa com gratidão:

“Agradeço sempre a Deus. Sem Ele, nada seria possível.”